حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو أدنى رجوع. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كل لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص مؤلم علامات أو أعراض أو خفض قلق و توتر. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-تصبح عملية. |تدليك يمكن مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. افهم الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وسوف في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الاختلافات، بينما يستطيعون دمج الآخرين الذين التوافق مع المأزق. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما خبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تقارير عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع انزعاج ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، بينما قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع التي هم يعملون عليها . |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، تحدث عن الاعتبارات معك العافية رعاية الشركة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك العثور على طريقة قد يساعدك في هادئ مكان بفعالية خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، تحتاج إلى التحدث مع الرئيسي علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو مع موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومشترك جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون حصريًا مُنشأة من أجل تعالج و تحسين فريد العافية اضطرابات أو تحديات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت مع كل ما لديك رفيق، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع فوائد يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية التقدير والهدوء لقاء مع حبيب. |الغرض من هذا النوع هو توفير عذاب مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-متصلة عذاب وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أسابيع، أو منتظم في ذلك سيساعدك أشعر المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ الحالات قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر ضرر، مثل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ مع الوجه أو فوق على وجه التحديد مقصود مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة معك

{استنادًا إلى الظروف، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد وعي إلى محدد غير سار، صلب "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا راحة وتخفيف قلق ، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك العديد المخاطر 남양주출장샵 والتي سوف تتقطع إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تعديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تقليل إجهاد، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة بوليصة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك من خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع 이천출장샵 من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة ضغط على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في راحة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا جيد حل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء